Vitesse Fit is een gezondheidsprogramma voor mannen en vrouwen van 30-65 jaar die willen werken aan een gezondere leefstijl. In een twaalf weeks programma staan de thema’s voeding, beweging en het mentale aspect centraal om bewust te worden van een gezonde leefstijl.

Voorafgaand aan het programma van Vitesse FIT worden er een aantal fysieke testen afgenomen en vragenlijsten ingevuld om te beoordelen of u op een verantwoorde wijze kunt deelnemen aan het programma. Op basis van het aantal aanmeldingen en/of testuitslagen bestaat er de mogelijkheid dat u niet direct kunt deelnemen, maar mogelijk wel bij een volgende editie.

De bijeenkomsten en metingen van dit gezondheidsprogramma zullen plaatsvinden op Papendal, de trainingsaccommodatie van Vitesse. De eerste bijeenkomst is op 13 februari van 19:30 tot 21:30 uur. Hiervoor zal nog een individueel meetmoment plaatsvinden op Papendal. Wij nemen contact op met u om een geschikt moment te kiezen hiervoor.

De kracht van het programma zit in het sporten in teamverband. Gezamenlijk leer je over gezonde voeding, leefstijl en beweging en het toepassen van deze elementen in je eigen situatie. Er zal gewerkt worden in groepen van 20 deelnemers. Er is maar gelimiteerd plek dus zorg dat u tijdig reageert, want vol is vol. Wilt u gebruik maken van deze unieke kans om samen met Vitesse aan de slag te gaan met een actieve en gezonde leefstijl? Meldt u dan nu aan via: www.vitesse.nl/vitessefit

Voor vragen of nadere toelichting kunt u contact opnemen met Bram Langelaar, projectleider van Vitesse FIT: b.langelaar@vitessebetrokken.nl

Schrijf je nu in voor het gezondheidsprogramma Vitesse Fit!

laatste nieuws

Dominik Oroz door uitzichtloze situatie verhuurd aan SK Sturm Graz

Awayday in België: kaartverkoop voor KV Oostende vs Vitesse gestart